Det, vi har brug for for at få os igennem dagen, er en god nats søvn. Så vi har ikke brug for nogen forstyrrelser, mens vi hviler om natten. Hvis der sker noget virkelig ubehageligt, mens vi sover, kan dette forstyrre vores søvnrutine.

Vi kan ikke rigtig mærke de fleste ting, der sker under søvn, men hvis de er ekstremt smertefulde, vil vi med sikkerhed lægge mærke til dem.

En af disse ting er bidende tunge under søvn. Denne smertefulde oplevelse vil helt sikkert vække dig og forstyrre din søvn.

Vi vil diskutere mulige årsager til denne oplevelse, og måden vi kan behandle dem på.

Årsager til at bide tungen i søvn

Dette er faktisk en meget almindelig oplevelse for mange mennesker. I de fleste tilfælde er det normalt, og det er ikke forbundet med noget alvorligt eller farligt. Din krop kan simpelthen gøre dette på grund af nogle ryk, du har, og det er ikke farligt. Dette kan dog også skyldes andre forhold.

En af disse betingelser er anfald. Anfald påvirker vores krop på en måde, så de skaber bevægelser og reaktioner, som vi ikke kan kontrollere. Hvis du nogensinde har følt et anfald, eller du har set nogen have et, ved du, at vores krop begynder at reagere uden for vores kontrol.

Så tunge bid kan være et tegn på anfald, der sker om natten eller i vores søvn. Du vil helt sikkert mærke, at dette sker, og hvad du skal gøre er at besøge din læge med det samme.

En hovedscanning er nødvendig i dette tilfælde, fordi du skal undersøge dine hjernebølger under søvn. Det er muligt, at når du er vågen, har din krop ingen reaktioner eller udsætter dem ikke, men om natten når din krop er afslappet og din hjerne stadig arbejder, kan de forekomme.

Din læge vil om nødvendigt ordinere dig medicin og foreslå dig også at ændre din daglige rutine og justere din madplan, så dette ikke sker mere.

En anden mulig årsag til at tungen bider om natten kan være tandslibning.

Selvom dette ikke ligner et svar, kan du, når du sliber tænder, bide i tungen ved et uheld under denne proces. Tandslibning er en lidelse, der påvirker mange mennesker.

Årsagerne til denne lidelse er mange, og nogle af dem er angst, depression, alkoholisme og mange flere.

For at stoppe med at bide i tungen om natten, skal du muligvis grave dypper i denne lidelse og finde ud af, hvad der forårsager det. Når du fjerner disse årsager, stopper tungebidningen.

Rytmisk bevægelsesforstyrrelse kan også være årsagen til, at du bider i tungen. Denne lidelse får vores krop til at bevæge sig ukontrollabelt, og vi kan ikke lade være.

Hvad der forårsager denne lidelse er endnu ukendt. Det er forbundet med vores hjernefunktioner, og visse mennesker har simpelthen denne lidelse. For at hjælpe med at behandle denne lidelse er der speciel medicin, men den korrekte behandling er ikke bestemt.

Nogle gange kan brug af seler være årsagen til, at din tunge bider. Især hvis du har haft dem på i et kort stykke tid, og du ikke har vænnet dig til dem endnu. De kan være meget ubehagelige for os, og ting som tungebid kan forekomme under vores søvn, når vi ikke kontrollerer vores bevægelser fuldstændigt.

Måske er du vant til at sove på en bestemt måde (forskellige kæbepositioner), og med seler er disse positioner ikke mulige. Din tunge har i dette tilfælde måske ikke for meget plads, og det er, når han kommer til skade.

Søvnapnø slapper af vores tunge. Når det er helt afslappet, kan det falde i vores hals eller mellem vores tænder, hvilket gør det sværere at trække vejret, eller vi kan bide i tungen i løbet af denne tid. dette kan også ske få gange i løbet af natten, og det er vigtigt at vide, hvordan man behandler denne tilstand

. For at gøre dette skal du besøge din læge og bede om råd. Under behandlingen skal du tage medicin, der hjælper dig med at kontrollere denne tilstand, mens du sover, og forhindrer dig i at skade dig selv.

Stress kan forårsage mange forskellige tilstande i vores krop, og en af ​​dem er endda tungebidende. Din krop kæmper måske med denne forfærdelige tilstand gennem disse natbevægelser, der ikke er kontrolleret af os. Under graviditeten kan kvinder opleve dette ofte på grund af hormoner, der påvirker deres kroppe.

Infektioner som Lyme -sygdom kan være den mulige årsag til tungebid. Denne tilstand påvirker vores hjerne og impulser forkerte signaler til vores centralnervesystem. Disse signaler får vores krop til at bevæge sig ustyrligt.

Denne sygdom kan endda forårsage anfald af natten, hvilket jeg nævnte eralierier, så det er vigtigt at besøge din læge og til alle de nødvendige undersøgelser. Behandling af denne sygdom omfatter probiotika, der vil genoprette din normale fordøjelsesflora og holde din fordøjelse i balance.

Behandling efter tungebid

Når skaden allerede er sket, er alt, hvad du kan gøre, at behandle det berørte område. Afhængigt af årsagen kan din skade være mere alvorlig eller mindre.

Nogle gange kan disse skader være virkelig sårende og endda forårsage sår på din tunge. Blødning kan også forekomme, hvis din skade er mere alvorlig. I disse tilfælde anbefales det altid at besøge din læge.

Så meget som det kan ligne en simpel skade, kan årsagen til det være farligere end du tror. Ligesom de eksempler, jeg nævnte tidligere. Nogle af disse tilstande er virkelig farlige, og hvis de ikke behandles, kan de være livstruende.

Så hvis du vågner op med en alvorlig skade, skal du ringe til din læge og foretage de nødvendige undersøgelser. Hvis skaden ikke er så alvorlig, kan du anvende hjemmebehandlinger, der kan lindre dine smerter, før du besøger din læge og finder ud af årsagen.

Prøv at påføre noget koldt på tungen. Du kan bruge isterninger eller noget andet, og læg det på tungen. Dette vil dæmpe smerten et stykke tid, indtil betændelsen forsvinder. Denne smerte kan være virkelig alvorlig, og vi har sandsynligvis alle følt det på et tidspunkt i vores liv.

For at rense din mund for bakterier, der kan inficere dit sår, skal du prøve at skylle munden med saltvand. Dette vil rense din mund for mulige infektioner. Du kan skylle munden et par gange, indtil såret heler, eller din smerte er væk.

Det anbefales at undgå at spise krydret eller varm mad, indtil du har det bedre. Krydret mad vil gøre din smerte større, og du vil bestemt ikke nyde dit måltid. spis ting, der ikke kræver for meget tygning, så mere flydende og blød mad.

Helbredelsestiden afhænger af skaden. Hvis din skade er større, kan det tage noget tid at komme sig fuldstændigt, og hvis det kun var en lille bid, vil du have det godt om kort tid.

Virkelig alvorlige tilfælde af tunge skader kan være ekstremt svære at behandle, især hvis tungebid fortsætter, og vi ikke gør noget for at helbrede det.

Derfor er det vigtigt at finde ud af årsagen til denne tilstand. Hvis såret blæser, er det vigtigt at bede om lægehjælp, fordi du muligvis har brug for en mere alvorlig behandling.

I de fleste tilfælde er denne tilstand normal, og den er ikke forårsaget af en livstruende tilstand. Undersøg din daglige rutine, og læg mærke til, hvis du har ændret noget, der kan forårsage denne tilstand. Hvis du ikke tænker på noget, så spørg om lægehjælp, fordi årsagen kan være mere alvorlig, end du tror.

Sørg for at udelukke stress som en mulig årsag, da denne tilstand for det meste undgås af os alle og nogle gange endda af vores læger. Prøv at inkludere flere sjove aktiviteter i din daglige rutine, og hvis intet hjælper, så foretag de nødvendige undersøgelser for at finde ud af årsagen.

Selvom det måske ikke lyder som en stor ting, vil det gøre en stor forskel, når du føler den smerte i løbet af natten.